no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【朝ごはん】

・りんご
・中華スープ

【昼ごはん】

・カップカレー麺
・ピーマンと豚肉の味噌炒め
・ご飯



【間食】

【晩ごはん】

・セブンイレブンブリトー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
りんご（0.7人前） 64.3 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
ご飯 小（0.5人前） 118 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 112 kcal
21時
伊藤ハム ブリトー ボロネーゼ＆チーズ（1人前） 289 kcal
イカ塩辛（3人前） 52.7 kcal
  1208 kcal
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