ジョギング１３６日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

ジョギング１３６日め
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速度が過去最速だ・・・
【今日のジョギング】
3.10 km 21分34秒 走りました 8.6 km/h (06'57 /km)
今月の累計：56.90km
体重：70.9kg (+0.3kg)
体脂肪率：20.3% (-0.6%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
10153歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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