no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.3kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1162kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
柿（2人前） 156 kcal
9時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
なると（1人前） 8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
13時
グリコ ドロリッチ（1人前） 110 kcal
15時
落花生（1人前） 10.1 kcal
17時
でん六 甘納豆　白花豆（3人前） 141 kcal
20時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1150 kcal
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