さん・・・【obara_toshさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

さん・・・
< 甘い 　｜　ワイン >
【今日のできごと】
朝からトントントンと。。。
【今日の感想】
朝起きて、
散髪してもらい、渋谷～代々木～新宿と3箇所を散策し、三信の心で明治神宮に参拝。
なんか、穏やかに過ごせた。。。。

ところで、背中、腰、膝が痛む。。。。
久しぶりに、自力整体＆ヨガをやってみた。。これを継続するのが一番かも。。。。

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