2009年10月26日(月)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

2009年10月26日(月)
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同僚と夕食
帰宅後/浮腫みに因る蕁麻疹

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト(マーガリン＆ハチミツ)（2人前） 670 kcal
19時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
サントリー ペプシコーラ [ペットボトル] 500ml（0.6人前） 144 kcal
  1648 kcal
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