2011年1月27日(木)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

2011年1月27日(木)
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朝風呂

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（マーガリン＆砂糖）（1人前） 282 kcal
12時
チロル 板チョコBIG（1人前） 288 kcal
17時
イケダパン たまごスティックくん（1人前） 379 kcal
18時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  1416 kcal
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