2011年2月4日(金)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日(金)

2011年2月4日(金)

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朝風呂

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1621kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
コロッケ(1人前) 288 kcal
とんかつ(0.8人前) 467 kcal
18時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
きゅうりのナムル(2人前) 63.6 kcal
豚汁(1.5人前) 567 kcal
  1621 kcal
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