no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
37.85kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1151kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
柿（2人前） 156 kcal
8時
松浦唐立軒 伯方の塩仕立てのしお豆（1人前） 240 kcal
9時
シリアルバー チョコレート シリアルバー（1人前） 48.6 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
大葉（3人前） 1.1 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
パン（1人前） 172 kcal
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
15時
アクトスHAB ベリーチョコレート（1人前） 144 kcal
壮関 甘夏はちみつ漬け（1人前） 102 kcal
17時
クリームパン（1人前） 229 kcal
20時
Kentai プロテイン（0.2人前） 72.2 kcal
22時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
23時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1924 kcal
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