あったまろう【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

あったまろう
< 野菊 　｜　+ビタミンＣ >
あったまろう 画像1
体温を上げる・・・とかいう本が売れてるみたい。
乗っかるわけじゃないけど、お腹マッサージにプラスして、
お腹の冷えを解消しつつ手足の冷えも解消しようか、手っ取り早くカイロで？
お茶会のお茶碗を温めるためにカイロを供出したので
今年は充電式カイロはどうかしらと思ってたところ
最近、人気復活（らしい）湯たんぽが・・・
どうせうちで仕事してる間はこれでいいか、エコだし
ってんで買ってきました。
カバーのほうがお高いので、端切れで作るなり
あまり毛糸で作りなりしましょうかね。
そうするとまた肩がこるかもだけど。
さてさて、お湯を沸かしてくるかな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7914歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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