171日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

171日目
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【朝ごはん】チーズベーコントースト、コーンポタージュスープ

【昼ごはん】GARDENのパスタランチ

【間食】ハロウィンのチョコクロワッサンパン

【晩ごはん】根菜味噌ラーメン、発泡酒

【夜食】焼酎、銀杏、

【今日の感想】朝は歯医者、昼は買い物ツアー、夜は水槽の分解で疲れたらぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7881歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
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