今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年10月29日（木）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
野菜が足りなかったかな。
食物繊維と油！

【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　バナナ　ヨーグルト　納豆　明太子　ごはん（1人前） 550 kcal
13時
昼　かぼちゃ　切り干し大根　卵焼き　揚げ鳥の甘酢餡　えびといかのマヨ和え　ごはん　キャラメル（1人前） 400 kcal
19時
夜　サラダ　スパゲティグラタン　みかん（1人前） 650 kcal
  1599 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE