no title【ちいぽちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ヨーグルト（1人前） 56 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ひじき（1人前） 122 kcal
玉子焼き（0.4人前） 53 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 273 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
からあげ（0.8人前） 400 kcal
さつまいもの天ぷら（2人前） 156 kcal
12時
キャベツ（1人前） 23 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
18時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ひじき（1人前） 122 kcal
  1738 kcal
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