09/10/29 朝48.8ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

09/10/29 朝48.8ｷﾛ
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ﾘｾ初日

いつも整理前だから～とか特に暴食はないんですが、今回はすんごい食欲です！！
おまけに出掛ける用事が続けてあったりで外食も増えます。。。
ちょっとここらで一息！！しばらくﾀﾞｲｴｯﾄを意識せず食事したり過ごしたりしてみます。
そりゃ体重は増えるでしょうが。。。ま、そうしてみます(ﾉ´∀｀*)
【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
49.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
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