よく寝て。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

よく寝て。
< 寝坊。 　｜　ポテトカロリ—メイ... >
【朝ごはん】 ハムチーズ　パン　パイン　ヨーグルト　低脂肪乳　ポッキー（少し）

【昼ごはん】 自作弁当（アスパラ肉巻き、卵焼き、カツ、シュウマイ、菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】 紅茶

【晩ごはん】 ゴーヤチャンプルー　大根とコンニャクの炒め物　ご飯　リンゴ

【夜食】

【今日の感想】 普段からあまりつけてないので

先生もちらっと見るかどうかぐらいだし

持ってかなくてもいいかな〜と

呑気に行ったら

前の生理はいつ？？？とむすっとされて

しまった。


今度はつけてきます。たぶん（笑）



やる気のかけらもないよね
我ながら


不妊治療とか
大変だよね


私はやる勇気がないけど
後で後悔するかもしれないけど

なるべく自然がいいな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 183 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
パイナップル（缶詰）（0.3人前） 10.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
江崎グリコ ポッキー（0.8人前） 39.6 kcal
11時
アスパラ肉巻き（0.5人前） 134 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.3人前） 122 kcal
サミット シュウマイ（0.2人前） 12.4 kcal
菜の花（0.2人前） 3.3 kcal
サツマイモ（0.2人前） 60.7 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
16時
乳ボーロ（1人前） 78.2 kcal
19時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
大根とコンニャクの炒め物（1人前） 53.8 kcal
松茸ご飯（0.8人前） 212 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1689 kcal
コメント
無財の七施 2009/10/30 18:31 
赤ちゃんの不妊治療してるのですか、大変ですね。
頑張ってね。
マツタケ食べたんですね、おいしかったですか？
 たこきゅうぴい 2009/10/30 20:28 
不妊治療はしてないんすよ。
やってる人は大変だと思うんです


ご飯は美味しくいただきました。
シトロン 2009/10/30 18:35 
シトロン
がんばってね・・といってはいけないと思ってます・・・でも、

自然態によくなってね・・・と祈ってます・・・☆

本当に叶ったらいいね・・・笑
 たこきゅうぴい 2009/10/30 20:29 
自然によくなって
母になれるといいなとは思いますが

難しいかな
それも人生だろうと思ってます
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