今日のごは～ん！！【洋　ＹＯＵさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

今日のごは～ん！！
< ２日目～ 　｜　今日は・・・ >
【今日のできごと】
最近、何でかフラフラ・クラクラ（苦笑）
なので、今日はお昼から！！
ボリュ～ミ～で行きました！！
したらおやつは入らなかったｗｗｗｗｗ

まぁ、その方が結果良いのかもね☆
【今日の感想】
ジャスコでジーンズを買おうとしたら、
丈が全部短くて・・・（；；）
せめて８０は無いとね・・・。
ちょっと恥ずかしいので今回は見送り・・・。
新しいジーンズ欲しいな～・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
丸永製菓株式会社 白くま（1人前） 108 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
イニシオフーズ 中華春雨サラダ（1人前） 74 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
  1586 kcal
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