良い天気で【mimimieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

良い天気で
< うぅう。 　｜　外回り勤務スタート... >
今日は通院に自転車で、のんびり行ってみました。

夕方からは、アクアウォーキングへ。
体力がついて体が軽くなって、腰も良くなってきたような気がする。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
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50回
もも上げ（回） のグラフ
 		 
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