no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
9時
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
13時
あんぱん（0.5人前） 98 kcal
サンマルクカフェ 照焼きチキン＆サラダサンド（1人前） 389 kcal
22時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
  1318 kcal
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