１４５日目－祖母見舞【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

１４５日目－祖母見舞
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明日、誕生日を迎える祖母の入院先へ見舞に行ってきた。
プリンと甥っ子の写真を持って。
「可愛いねぇ」と目を細める祖母。
早く赤ちゃんを抱かしてあげたいなぁ。

姉が出産してひとつ気をもむことが減ったせいか、２カ月ぶりで生理がきた。
まぁ、薬のおかげでもあるんだけど(^^;
これでまた気を揉んでたことが減った。。。ふぅ。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 118 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ウィンナー（1人前） 128 kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
19時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ハンバーグ（1人前） 134 kcal
エリンギと水菜のサラダ（1人前） 45.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 134 kcal
  1138 kcal
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