no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ラーメン（1人前） 627 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
柿（1人前） 78 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
味噌汁（とうふとエノキ）（1人前） 53.4 kcal
手羽元と大根煮（1人前） 256 kcal
ささみサラダ（1人前） 70.1 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
  1748 kcal
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