カラオケ in 本川越【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日(日)

カラオケ in 本川越

< 感謝が足りない  | ばぁべきゅーとはな... >
今日は、坂戸の友達と本川越でお昼ご飯を食べて、カラオケに行った。

カラオケしている間、自分のやりたいことはなんなのか考えた。
「書くのが好き」「歌うのが好き」「人の相談に乗るのが好き」「食べるのが好き」「パソコンが好き」
これをまとめると、(なれるかどうかの可能性はムシして、とりあえずやりたいこと)
・シンガーソングライター兼 ピアカウンセラー 兼 カフェのオーナー
に、なれたら、自分は満足するんだろうなぁと思った。
(今度は可能性を考えて)
だけどなれるとしたら一つなんだろうなぁ、なにになりたいかなぁ。
3つ目指して芽がでたものを突き進むというのもありかなぁと思った。

本川越のキヨスクで、アエラに載ってた広末涼子さんがあまりにも可愛くて購入。
そうだ、私はこんな人になりたいのだ、と思い駅の鏡をみたら落ち込み。

今日は、坂戸の友達が「外に出た時に、普段家では食べないもの(甘い物、こってりしたもの、お肉)を食べる。家では魚がほとんど」と言っていた。
それは是非見習おうと思い、今日は新所沢の西友で生鮭とマーガリンを買って帰った。

家に帰って鮭をマーガリンで焼いて、母の蒸かしてくれたさつまいもと一緒に食べた。

近くのコンビニに寄ったとき、小学生が「5円足りない」とのことでレジで困っていたから、財布を見たけど5円がなかった。
だからナナコで5円足せないかなぁと店員さんに聞いたけど足せないとのことで役に立てなかった。

そこで買ったケイコとマナブに、カンフーフィットネスなるものが月謝4000円で教えてくれると載っていた。
先日みた笑っていいともで、空手日本一の人が出ていて、強い女性って格好いいと思っていらい、
もともと前からだけど強くなりたいと思っていて、いいなぁと思った。

週1回上野まで通えるかどうかが鍵。

ところで、その魚を見習って鮭を夕飯にしたら、昨日より2キロ減。女性の月の直前なのに。
やっぱり食べ過ぎなければ痩せるのだということを認識した。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
連鎖でポン!
3830点
連鎖でポン!(点) のグラフ
食事の記録
1295kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
93kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
大塚食品 銀座ろくさん亭 六三郎のまかないカレー [箱] 220g(1人前) 194 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
11時
COCO'S バナナクレープ(1人前) 270 kcal
マックスバリュー アイスコーヒー(1人前) 19 kcal
13時
アイスティー(1人前) 1.2 kcal
キリンビバレッジ 炭酸水(1人前) 0 kcal
17時
焼き鮭(1人前) 148 kcal
さつま芋(1人前) 304 kcal
黒豆(1人前) 125 kcal
  1295 kcal
食事レポートを見る
コメント
いちごいちえ 2009/11/01 18:26
こんばんは。
聞いた話ですが、自分の一番好きなことは職業に選んじゃダメなんだそうです。
2番目に好きなことを職業にして、一番好きなことでお金をもらうのは止した方が良いそうです。
あくまで、聞いた話ですけどね。
あんまり参考にならなくてごめんなさい。
 司城貴子 2009/11/01 18:32
コメントありがとうございます☆一番は駄目なんですか・・・みんな一番です。笑。ノートに書きまくっていれば順番分かりますかね。2番手になにが来るのか分からないけど、なんか納得しますね。ありがとうございます。
(^0_0^).  2009/11/01 23:30
私も「やりたい事」を模索中ですょ。^^
貴子さんと少しかぶっております。一番好きな事を仕事にするの、よくないんですか?
ストレス発散源がなくなっちゃうからでしょうかね。。次は続けられたらいいなー。
 2kg減、オメデトウございます♪^o^)ノ
 司城貴子 2009/11/02 20:50
・・・ところが今日しのひでバーベキューで・・・また2キロ戻っちゃったです~明日からまた節制しなくては・・・お互いやりたいこと見つけられるといいですね!頑張ろう!
無財の七施 2009/11/02 20:21
やりたいことを職業にするとどうなるんでしょうか?ぼくね、検事になろうと思って勉強したけど、司法試験在学中に合格できなかったから、おしめカバーが好きだったから、ニシキ㈱に入っておしめカバーを作りたったけど、営業に廻されそうなので、結局やめて、ホームセンターの総務になったの、でも、病気でそこもやめて、営業だの、色々やっちゃた。
 司城貴子 2009/11/02 20:52
西松屋とかに入ればベビーショップだから志願すれば作れるのではないでしょうか。勉強好きですか?私とっかかるのは好きですが続かないから何やっても駄目です。泣。
無財の七施 2009/11/02 20:38
今日は、余り食べてないのですね、おなか空かないですか?よく我慢できたね。
 司城貴子 2009/11/02 20:53
昨日、体重計ったあとさつまいもいくつか食べちゃいました。笑。ここで体重書いたらそのあと食べないという目標持った方がいいですね。泣。
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