no title【桑っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・ビオ
【間食】

【晩ごはん】
石狩風春雨スープ鍋（旬工房）
ほうれん草のお浸し・サラダ（レタス・キュウリ・トマト・ハム）
キリンzero（500ml）・焼酎（100ml）・サラダ巻き
【夜食】

【今日の感想】

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