「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～桑っちょさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>桑っちょさんのトップページ>記録ノートを見る

桑っちょさんの2009年11月の記録ノート

no title

 11月16日（月）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月15日（日）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
カレーライス（路）・サラダ（0.5個）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月14日（土）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
唐揚弁当（ハイマート）
【間食】
みかん・りんご（0.5個） ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月13日（金）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月12日（木）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・みかん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月11日（水）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
とんこつラーメン（一蘭）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月10日（火）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・ビオ
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月09日（月）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月08日（日）
【朝ごはん】
バナナ・牛乳
【昼ごはん】
ナスとトマトのスパゲッティ・グリーンサラダ（旬工房）・みかん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月07日（土）
【朝ごはん】
牛乳
【昼ごはん】
厚木シロコロホルモン・指宿たまらん丼・佐伯ごまだしうどん・富士宮やきそば
八戸せんべい汁・山鹿薬師馬カレー（九州B1グランプリ久留米）
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月06日（金）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月05日（木）
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・ビオ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月04日（水）
【朝ごはん】
牛乳
【昼ごはん】

【間食】
バナナ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月03日（火）
【朝ごはん】
牛乳
【昼ごはん】
カレーライス（半分）・牛丼（半分）（佐賀バルーンフェスタ）
【間食】
メロンパン（半分） ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月02日（月）
【朝ごはん】
牛乳
【昼ごはん】

【間食】
バナナ・ダノンビオ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月01日（日）
【朝ごはん】
牛乳
【昼ごはん】
惣菜（前日の残り）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む