no title【桑っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・みかん
【間食】

【晩ごはん】
サケのおろし煮・すごもりほうれん草・白菜の味噌汁（旬工房）
サラダ（レタス・キュウリ・ハム・トマト）・ポテトサラダ等
【夜食】

【今日の感想】

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