11月5日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

11月5日
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【記録グラフ】
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
Kentai プロテイン（1人前） 88 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ S（1人前） 63.5 kcal
  623 kcal
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