no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

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【朝ごはん】

･りんご

【昼ごはん】

・そうめん
・てんぷら
・おせんべい


【間食】

【晩ごはん】

・グーラッシュ
・フランスパン
・塩キャベツ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
りんご（1人前） 91.8 kcal
素麺（1人前） 217 kcal
てんぷら（1人前） 201 kcal
ビーフシチュー（0.5人前） 345 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
キャベツ（1人前） 71.3 kcal
  1044 kcal
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