節制できないから、カラダカラに入りことにした私です~! せめて自分の恥をさらさないと反省もしない。。。 2日くらいよくあることです、明日からまた無理せず燃やしましょう^^
たろりんさんおはようございまーす。同じ目的でカラダカラ始めたのですね(^v^)。 みなさんと一緒に頑張っている感じで飽きっぽい私は本当に助かっています。 52キロの目標達成からちょっと気持ちが緩みがち、20%台前半の体脂肪目指します。 かろうじて52キロ台(200gだけど)に戻ったので さらに脂肪を燃やすべくウォーキング行ってきまーすw。
私はしばらく測定拒否!!! う~~~ん、先週は、ずっと飲んで、食べてた~。^^; 今日からちょっと頑張りますよ。 明日は、測ってみるつもしです。^^
確かに~、2日暴飲暴食した翌日は増えたのはわかっていたけど体重計に乗るの怖かったです。 今週からお互いに気持ち新たに頑張りましょーっ(^v^)。 ~会長にご報告~先週はなんとか2日休肝日できましたーっ、今週も頑張りますw。