明日の体重は?【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>けろけろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>明日の体重は?
09年11月08日(日)

明日の体重は?

< カラス  | 今日はワイン★ >
2日も続けて暴飲暴食したので今日は極力、カロリーを低めに抑えました。
お酒はちっと飲んだけど、明日はどんな体重・体脂肪かな。
毎日このぐらいに抑えられたら太る心配ないけど、そんな節制ができるくらいなら
カラダカラやってないかもー、ねーっw。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
たろりん 2009/11/08 23:38
節制できないから、カラダカラに入りことにした私です~!
せめて自分の恥をさらさないと反省もしない。。。
2日くらいよくあることです、明日からまた無理せず燃やしましょう^^
 けろけろりん 2009/11/09 07:05
たろりんさんおはようございまーす。同じ目的でカラダカラ始めたのですね(^v^)。
みなさんと一緒に頑張っている感じで飽きっぽい私は本当に助かっています。
52キロの目標達成からちょっと気持ちが緩みがち、20%台前半の体脂肪目指します。
かろうじて52キロ台(200gだけど)に戻ったので
さらに脂肪を燃やすべくウォーキング行ってきまーすw。
浜ジョー 2009/11/09 11:55
私はしばらく測定拒否!!!
う~~~ん、先週は、ずっと飲んで、食べてた~。^^;
今日からちょっと頑張りますよ。
明日は、測ってみるつもしです。^^
 けろけろりん 2009/11/09 12:14
確かに~、2日暴飲暴食した翌日は増えたのはわかっていたけど体重計に乗るの怖かったです。
今週からお互いに気持ち新たに頑張りましょーっ(^v^)。
~会長にご報告~先週はなんとか2日休肝日できましたーっ、今週も頑張りますw。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする