ｄｔｒ【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ドトール クロックムッシュ（1人前） 271 kcal
シャトレーゼ ドラ焼き（4人前） 888 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1917 kcal
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