no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日(火)

no title

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ハンバーグ頼んじゃったけど
ドリンクバーずっと紅茶orお茶だった(^^)

やっぱり
この作戦良いね♪

次は
野菜ジュースも飲もっと。

でもやっぱり
ちゃんとコアリズムもしなきゃな(>_<)



今度は
目玉焼きハンバーグにしようかな


体を柔らかくして
基礎代謝あげて...

【記録グラフ】
ウエスト
77cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
31%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
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