no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3080点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.6人前） 122 kcal
森永 ビヒダス（0.8人前） 52 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
鮭のムニエル（1.2人前） 263 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
ぶなしめじ（0.4人前） 6.5 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
22時
日本ハム 中華名菜甘酢肉だんご（0.5人前） 311 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
23時
マック食品株式会社 あぶら揚げ（1.5人前） 104 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
ほうれんそう（2人前） 12 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
  1557 kcal
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コメント
ake*mih* 2009/11/12 09:09 
クロミット初日
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