no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.3kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1165kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カバリア ダークチョコレート（0.4人前） 74.8 kcal
8時
プルーン（生）（3人前） 103 kcal
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
12時
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マルヤナギ やわらか蒸し大豆（0.5人前） 111 kcal
桜海老（0.5人前） 117 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
有機納豆（1人前） 69.4 kcal
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
パン（1人前） 172 kcal
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
15時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
16時
シリアルバー チョコレート シリアルバー（1人前） 48.6 kcal
17時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
23時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1293 kcal
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