no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.6kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1170kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
明治ベーカリー あんドーナツ（1人前） 472 kcal
12時
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
肥前豆腐 ゴマ豆腐（1人前） 110 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
桜海老（0.5人前） 117 kcal
しいたけ（3人前） 16.2 kcal
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
15時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
17時
シリアルバー チョコレート シリアルバー（1人前） 48.6 kcal
18時
ミスタードーナツ エンゼルショコラ（2人前） 402 kcal
21時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1732 kcal
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