no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.55kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1171kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カバリア ダークチョコレート（0.2人前） 37.4 kcal
巨峰（1人前） 180 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
パン（1人前） 172 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 110 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
17時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
20時
Kentai プロテイン（0.2人前） 72.2 kcal
23時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
プルーン（生）（3人前） 103 kcal
  1126 kcal
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