no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.3kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1166kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
12時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
14時
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
アイスコーヒー（1人前） --- kcal
19時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
20時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
大根（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
有機納豆（1人前） 69.4 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
しめさば（1人前） 146 kcal
  1871 kcal
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