1日目【まつさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

1日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ラスク（1人前） 110 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
12時
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
パン（1人前） 300 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ（0.1人前） 91.2 kcal
17時
サーターアンダギー（2人前） 400 kcal
サラダ（1人前） 71 kcal
リンゴ（1人前） 20 kcal
23時
スープ（1人前） 30 kcal
  1105 kcal
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