091115【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

091115
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
なとり ちーずかまぼこ（1人前） 5 kcal
不二家 チョコレート（3人前） 78 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ クリームパン（0.5人前） 109 kcal
16時
ネスレ エアロ　ハニー（1人前） 21 kcal
18時
エビのチリソース煮（0.3人前） 58.4 kcal
ゴマ団子（0.2人前） 86.5 kcal
ソフトクリーム（0.2人前） 26.3 kcal
杏仁豆腐（0.2人前） 47 kcal
びっくりドンキー コーンスープ（1人前） 80 kcal
  512 kcal
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