よこ【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

よこ
< no title 　｜　ストーブを出す時期 >
体重がよこばいです。
【記録グラフ】
体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
味噌汁（1人前） 84.3 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
植物油（0.3人前） 35.9 kcal
14時
ヨコオ 月のうさぎ冷しそうめんこんにゃく（2人前） 34 kcal
そうめんつゆ（2人前） 62 kcal
19時
セブンプレミアム　 コクと旨みの味わいカレー中辛（2.5人前） 598 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ヨコオ 月のうさぎ冷しそうめんこんにゃく（2人前） 34 kcal
  1349 kcal
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