no title【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ローカロ生活 はるさめ焼きそば 海鮮塩味 1食（1人前） 189 kcal
ローカロ生活 ローカロぞうすい きのこのチーズリゾット風 1食（1人前） 38.7 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（0.8人前） 94.9 kcal
豚ひれカツ（0.2人前） 90.8 kcal
12時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
23時
タコ焼き（1人前） 324 kcal
  973 kcal
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