27日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

27日目
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70台届かず…
今日は飲み会だし二、三日は厳しいかな
今日は病院。
昨日はカレー。今日はラーメン。やばす

【記録グラフ】
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
雑煮（1人前） 298 kcal
15時
いそじ　中華そば中盛り 麺310g（1人前） 1164 kcal
21時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
  3064 kcal
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