no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（1人前） 187 kcal
14時
ロールキャベツ（0.6人前） 209 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
22時
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（2人前） 374 kcal
  1286 kcal
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