no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
9時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（5人前） 32.5 kcal
14時
水炊き（0.5人前） 226 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
17時
おにぎり（1人前） 190 kcal
  787 kcal
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