ぎゃーーーーーーーー！！
今次女がコンビにバイトから帰宅・・
廃棄の「プリンアラモード」・・見なかった･･見なかった・・寝る！

欲しいよね~ぇ
誘惑に負けちゃう？
たぶん、予想では、食べたな！！えへへ・・・(^^ゞ

夜型の生活も週末の朝に寝ることが楽しみなのも一緒だ～！
そのBMAL 1とやらの話わかる気がします。
よし、やっぱり、昼間大量食いしよ～っと！って違うかっ？

そうなのよ～
なんか、読んじゃうとね、納得しちゃうでしょ
でも、そらくんの今までの生活、たぶんあっているのだと思うよ～
昼間、焼肉とかさぁ～^^オーライだよねー☆

守ってるんだけどなぁ…( ´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ
おかしいなぁ…？

おいらは超朝型なのになぁ…んー…

ほんとだー☆
kowkaちゃんは超朝方^^
以前は私の寝始めの時間^^;
・・・・ニュースは参考までにですね～きっと限らない事もありでしょう~何か、天気予報みたい・・ェへへ

でも、体にはやっぱり朝方が良いと思います
これからも、続けていかれるのがよいですね～私も、後に続け～(#^.^#)

朝方の暮らしをしたいと思いつつ
何故か1週間も続かない、私。。

私も、ダイエットも禁煙も、朝起きも^^;
続かない私がいます。
でも唯一、この朝起きは、たまに一週間位守れることが多いので、めげずに守れる日を多くしようと!(^^)!
夜は至福の時間の誘惑が・・・でもでもやるぞ～！！

これ見ました～！
お昼、ちょっとずらして、2時ぐらいにしようかと思います。＾＾；

なんか、２時から～３時までは食べ放題timeみたいなかんじですよね～
夜中まで起きてるとどうしてもお腹がすいてきちゃうし^^;
私は、腹のすく前に寝ようかと・・・・
浜ジョーさんもお酒がお好き？(#^.^#)

こんばんは　食いしん坊です。

朝型、、、超朝型。なのになぜ　体重は少しずつ増加しています。
なぜなぜ？
夕飯を　半分眠りながら食べているからいけないのかなあ、、、。

朝型でも？？？
食いしん坊さんの体重はわからないのですが^^;
ﾀﾞｲｴｯﾄって、その人にあったやり方があるみたいですよ～
例えば、朝バナナって良くいわれてるけど、私は便秘になり逆効果・・結構そういう人は多かったみたいです。
なので、一人一人の体質が違うから、ダイエットもきっと!(^^)!
でも、超朝方は、全国共通、朝の光が体にとても良いと言ってました～❀まるです(#^.^#)