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09年11月18日(水)
生まれ月は体が弱い???かな? |
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< ダイエットには~
| ご飯前には見ないで... >
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昨夜はいつもより1時間位早く寝た^^; でも、曇っていて寒いせいか寝起きはあまり良くなかった
もうちょっと布団に入りたいな・・って思ったら妹からメール 具合が悪いらしく、近所の医者へ、まだ越してきたばかりなので、初めてのお医者さん。 車でと思ったんだけど、妹は取りあえず歩いて行ける所に行きたいので・・と、歩いて行った。 喘息持ちなので、かかりつけのお医者さんを作りたいと言ってた。 仕事が多忙なので、調子を悪くしたのだと思う、妹も私も11月生まれ。 生まれ月は、毎年病気注意月なので・・・私たちの間では 病院が終わったら会社に出社するという。
夕飯だけでも、持って行けるように、支度しておこうかな~ と、思ったら、私の体も目が覚めてきたようだ^^ 早く、やること終わらせてご飯づくりをしようと思う。
6月より血圧の薬を飲み始めたが、(日記はさぼってばかり、手帳に記載^^;)この2週間で急に下がりはじめた 薬を半年の間に3回かえてるけど・・・今回のは強すぎるかも ほとんど、上140~160 下90~112平均だったので・・下が高い でも、昨日も今日も普通の値、良いけど、急すぎる 次回、医者に行った時、聞いてみよう・・・あー又・・禁煙を言われるな><と言っても、逆に止めたって聞かれるかなぁ?急に下がったし(;一_一)
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| 【記録グラフ】 |
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