寒ーーー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

寒ーーー
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甘いもの食べたい！！

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 330 kcal
しそわかめのふりかけ（0.5人前） 14.9 kcal
9時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
13時
サントリー 烏龍茶 （1人前） 0 kcal
14時
おにぎり（1人前） 118 kcal
おにぎり（1人前） 118 kcal
バリューローソン スープ春雨　白湯（1人前） 91 kcal
しそわかめふりかけ（1人前） 29.9 kcal
21時
白菜味噌煮込うどん（1人前） 325 kcal
22時
焼いも（0.5人前） 99 kcal
  1125 kcal
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