09年11月20日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

09年11月20日
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【記録グラフ】
食事の記録
3349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アムウェイ プロテイン（3人前） 105 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 399 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
15時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
21時
牛肉のクリームシチュー（1人前） 713 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
  3349 kcal
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