今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

今日の記録
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便が全然出なくなっちゃった・・・！
食べる量が足りないとか？それともストレス？

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　納豆　魚肉ソーセージ　ごはん（1人前） 544 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 6 kcal
13時
昼　ひじき　卵焼き　ブロッコリー　白身魚のフライ　ごはん（1人前） 400 kcal
19時
夜　ちゃんぽん（1人前） 551 kcal
  1501 kcal
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