団子・・・(>_<)【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

団子・・・(>_<)
< さあ、三連休！ 　｜　ここのところ、体重... >
団子って何が？・・・

何が？って、Ｊリーグやがな・・・

Ｊリーグの降格争いが熾烈を極めてます

マジで京都危ない・・・

京都（３８）→　　浦和●（３８）　　広島●（３８）
大宮（３７）→　　柏●（３７）　　大分●（３７）
山形（３８）→　　名古屋●（３８）　横浜●（３８）
神戸（３７）→　　東京●（３８）　　磐田●（３８）
柏（３３）→　　　大宮○（３６）　　川崎●（３６）

柏が川崎に勝つことは考えにくいけどね・・・

もし川崎が優勝へのプレッシャーで足が止まったら・・・（怖）

あと・・・大宮が大分に勝つことは充分考えられる・・・

３８で３チームが並んだ時の得失点差で京都は分が悪いねんな・・・（怖）（泣）

皆さん、どこのチームが「泣き」やと思わはります？？？
【記録グラフ】
Ex
2
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
24
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33.6%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
32.7%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.6
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
45
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
45
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1666kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1634kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
19.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
71.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
72.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6172歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
12時
ご飯（1人前） 84 kcal
13時
クリームシチュー（1人前） 572 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
パスコ 超熟ロール（2人前） 226 kcal
三幸製菓 新潟仕込うす焼きせんべい（5人前） 105 kcal
17時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（2人前） 364 kcal
21時
セブンイレブン パウンドケーキ（2人前） 318 kcal
そうめん（1人前） 222 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
  2604 kcal
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