09年11月22日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日（日）

09年11月22日
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【記録グラフ】
食事の記録
4220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ミツカン 納豆（3人前） 294 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
8時
あべかわ餅（1人前） 369 kcal
13時
oto にぎり 12貫（1人前） 456 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ほっかほっか亭 のりスペシャル弁当（1人前） 997 kcal
20時
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（1人前） 200 kcal
23時
あべかわ餅（3人前） 1108 kcal
  4220 kcal
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