no title【morissyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

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【記録グラフ】
体重
110kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
第一パン カスターフランス [袋] 1個（1人前） 443 kcal
グリコ乳業 ビッグプッチンプリン [カップ] 176g（1人前） 250 kcal
11時
トマトミックスジュース（3人前） 102 kcal
フランソア ミニクロワッサン（0.8人前） 115 kcal
フランスパン（5人前） 349 kcal
20時
モツ鍋（1人前） 255 kcal
和食さと ぞうすい（1人前） 384 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコミント 115ml（2人前） 330 kcal
  2228 kcal
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