no title【morissyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日（日）

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【記録グラフ】
体重
110.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
男前豆腐店 風に吹かれて豆腐屋ジョニー（0.3人前） 82.2 kcal
ケロッグ ブランフレーク　40ｇ（1人前） 145 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 174 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.4人前） 92 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
22時
シャトレーゼ どら焼き　大納言　v（1人前） 222 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
トップバリュー もやし（1人前） 42.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
旭食品 肉（5人前） 62.5 kcal
  942 kcal
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