また二週間(-"-;)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

また二週間(-"-;)
< タイヤ交換 　｜　雨だね(￣・・￣) >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2132kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（1人前） 251 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 118 kcal
20時
焼酎（0.6人前） 222 kcal
味噌炒め（0.5人前） 183 kcal
田原缶詰株式会社 さば味噌煮（1人前） 242 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
  1683 kcal
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